Iemand die het tempo maakt. Jij hoeft alleen te lopen.

- Niet meer elke kilometer op je horloge kijken
- Uit de wind, en mentaal in de flow als het zwaar wordt
- Voor wedstrijden én solo-pogingen op je eigen route
- Van 5 km tot marathon, op elk niveau
haasjemenou koppelt hardlopers die een persoonlijk record willen lopen aan ervaren lopers die graag het tempo maken. Voor een wedstrijd of een solo-poging op je eigen rondje.
We starten in Amsterdam, Utrecht en Rotterdam.

Joost · haas · 41:00–52:00Je hoeft niemand te kennen. Je hoeft alleen te weten hoe snel je wilt.

Afstand, doeltijd, regio en wanneer. Wij rekenen je tempo uit en laten hazers in de buurt weten dat je er een zoekt.
Joost · 41:00–52:00
Fatima · 44:00–55:00
Pieter-Jan · 44:15–50:00Hazers die jouw tempo makkelijk aankunnen reageren. Je ziet hun PR's, reviews en ervaring, en kiest wie bij je past.

Spreek in de chat een startpunt en plan af. Na de run laat je een review achter. En als het lukt, vieren we je PR.
Kies een afstand en een doeltijd. We rekenen je tempo uit en laten zien wat voor haas daarbij past.
Voorbeeldberekening · vlak, even tempo
Doeltijd 45:00 op de 10 km: tempo 4:30 per kilometer.
Een haas voor dit tempo heeft een PR van ongeveer 41:40 of sneller op de 10 km.


Zo verloopt een match straks: van startnummer tot nieuw PR.

“Rond km 6–8 zak ik steeds in. Ik zoek iemand die me daar doorheen trekt.”

“Hoi Sanne! Ik haas je graag naar 45:00. Zaterdag 10 april kan ik. Ik ken een vlak rondje bij Rhijnauwen.”

Je deelt pas je telefoonnummer als jij dat wilt.
Pas zichtbaar als jullie allebei een review hebben ingevuld. Eerlijk, zonder wraakreviews.
Stuur met één tik wie, waar en wanneer naar iemand die je vertrouwt.
Liever met een vrouw of een man? Dat kun je aangeven. Het is alleen zichtbaar voor de matching.
Klopt er iets niet? Eén tik. We bekijken elke melding zelf.
Anderen zien je regio en een afgeronde afstand, nooit je exacte locatie.

haasjemenou is een non-profit initiatief. Geen abonnement, geen advertenties, en we verkopen geen data.
Wil je bijdragen? Straks kun je een bidon voor ons kopen. Tot die tijd helpt het al als je een haas wordt.
Word haasStaat je vraag er niet bij? Stuur ons een bericht via hallo@haasjemenou.nl.
We starten in Amsterdam, Utrecht en Rotterdam. Founding members krijgen als eerste toegang en een badge die daarna niet meer te verdienen is.